동부 7고개 라이딩 코스는 서울과 경기 동부 지역의 대표적인 업힐 코스로, 벗고개, 서후고개, 명달리, 다락재, 유명산(선어치고개), 서후고개 리버스, 벗고개 리버스를 포함합니다. 총 거리 약 67km, 누적 상승 고도 약 1,400m로 구성되어 있으며, 체력과 기술 모두를 요구하는 코스입니다.이렇게 힘든 코스를 지난 주말 다녀왔습니다.행주자전거 샵에서 출발한 7시에 시작한 라이딩은저녁 7시가 되어 마무리가 되었답니다. 🗺️ 동부 7고개 주요 코스 개요벗고개양수역에서 시작하여 벗고개 터널까지 약 6.5km이며, 본격적인 업힐은 1.2km입니다.초반에 등장하여 체력 소모가 크며, 시각적으로 직선으로 뻗은 업힐이 심리적 압박을 줍니다.서후고개업힐 구간은 약 1.9km로, 마지막 500m는 경사도 12..
